Kana Reyka's Journal, 12 Sep 19

Завтракаю гречнево-рыбным пловом? За кадром бутерброд на домашнем ржаном хлебе с сыром и пирожное тоже самодельное (шоколадку не ела)
Что то на мучное потянуло🤔

---

925 kcal

Fat: 22.38g | Prot: 56.73g | Carbs: 127.27g.   Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Банан,  Ржаной хлеб, Блины, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Окей Минтай Филе, Гречка. Lunch: Фруктовое Облако Желе. Dinner: Мягкая Белая Булка, Ржаной Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%,  Запеканка с банан. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...

1471 kcal

Exercise: Studying - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Yoga (Hot) - 15 minutes, Cardio - 15 minutes, Sleeping - 1 hour, Resting - 17 hours and 10 minutes. more...