Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 65.02g | Carbs: 194.60g.
Breakfast: Calve Соус Сырный, Picnic Picnic, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Сырный. Dinner: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Global Village Сок Вишня, Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Окей Окунь Морской Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Нектарины, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|