Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 86.60g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Барселонета Яичница с Осьминогами, Барселонетта Хлеб с Томатами, Маслины. Dinner: Арбуз, Mateus Вино Белое Полусухое, Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Колбаса Вареная, Аджика, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|