Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 8.05g | Prot: 37.30g | Carbs: 254.00g.
Breakfast: Kartanon Ветчина, Лук, Капуста Белокочанная. Lunch: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Мёд . Dinner: Магнит Яблоко, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|