Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 119.65g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Energy Smart Манго, Любимая Чашка Молоко 1,5%, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные. Lunch: Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке, Лента Брюссельская Капуста . Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|