|
Vakanties voorbij en kilo’s erbij
Vandaag starten op 101,7
Met HCG+ druppels. Doel over 4 weken minus 5 kg
|
101.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
817 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 52.60g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Kanzi Appels. Lunch: Kanzi Appels. Dinner: AH Snack Tomaatjes , Witlof, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Gegrilde Rode Paprika, Maïs, Sperziebonen, AH Kippendijfilet, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. more...
|
steady weight
|