Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 6.74g | Prot: 33.94g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Kartanon Ветчина, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная. Lunch: Просто Мёд . Dinner: Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Orbit Жвачка Bubblemint, Магнит Яблоко, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|