|
Завтрак - 623 ккал
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 149.65g | Carbs: 216.17g.
Breakfast: Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Ип Малкова в. в. Арахисовая Паста с Чесноком, Fitstart Хлебцы Гречневые, Красногорский Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Банан, Ярмарка Кукурузная Крупа. Lunch: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Горбуша, Брокколи, Репа, Морковь, Магнит Картофель. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Груша, KDV Батончик Bonfetti, Красный Лук, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
Фотографии нереально красивые)
А какое у вас количество калорий в день ?
11 Sep 19 by member: nika-05
|
Круто! Но как представлю, что это кофе выливается на кровать...
11 Sep 19 by member: oev19822
|
Натуль, доброе !☀️🌹Я думаю, даже уверена, что ты тремором рук не страдаешь , чтоб поливать кофе по кровати)) Отличного тебе дня!🌞
11 Sep 19 by member: glaubn
|
purposeful_stW Таня, доброго тебе дня! 😆😆😆😆 Тремор рук..... 🤣🤣🤣 У меня скоро глаз дёргаться будет от таких комментариев🤣🤣🤣🤣🤣
11 Sep 19 by member: NataLee33
|
🤣🤣🤣пойдёшь за каплями глазными в аптеку🤪
11 Sep 19 by member: glaubn
|
Тань, как представлю, что пойду в аптеку..... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
11 Sep 19 by member: NataLee33
|
Так и объясни провизору от чего у тя начал дергаться глаз😂😂
11 Sep 19 by member: glaubn
|
И глаз будет дёргаться у провизора😆😆😆😆
11 Sep 19 by member: NataLee33
|
11 Sep 19 by member: Zvel
|
Zvel Наташ, лежат в укромном месте😎 решила, что и без них жирно получилось🙈
11 Sep 19 by member: NataLee33
|
Точно, Наташ, задёргается🤣
11 Sep 19 by member: glaubn
|
Натали, У меня тоже печеньки сегодня лежат в укромном месте😁ЖДУТ😂когда клиент созреет😝
11 Sep 19 by member: Zvel
|
Zvel как только сумрак опустится на город и стихнут дома голоса...клиент готов как никогда 🤤😆😆😆
11 Sep 19 by member: NataLee33
|
purposeful_stW Тань, развлекла меня сегодня✋😆😆😆 спасибо за нотку позитива😉
11 Sep 19 by member: NataLee33
|
Не, Наталь) В сумрак у печенек ничего не получится😝 как бы они там ни подмигивали]
11 Sep 19 by member: Zvel
|
623 это много для завтрака
11 Sep 19 by member: ElenaWar
|
Zvel... Чего нельзя сказать про мои 😆😆😆😆
11 Sep 19 by member: NataLee33
|
ElenaWar ну ка.... 😃 Научите меня как надо завтракать!
11 Sep 19 by member: NataLee33
|
11 Sep 19 by member: glaubn
|
Сколько правда в день ккал?
11 Sep 19 by member: Marina Klimova Livny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|