Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 101.35g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Евроопт Слива, Дыня, Малина, Евроопт Банан, President Камамбер, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Беллакт Торт с Творогом с Маковой Начинкой в Глазури, Замороженный Взбитый Крем, Огурец (с Кожурой), Спартак Конфеты, Консервированный Тунец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|