Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 88.21g | Carbs: 55.57g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Красный Лук, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Chikalab Chikabar Кокос, Грудка Индейки, Молодые Цуккини. Dinner: Сырники Домашние, Яйцо, Bounty Bounty, Яйцо, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|