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View Diet Calendar, 10 September 2019:
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910 kcal
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Fat: 44.41g | Prot: 75.66g | Carbs: 54.10g.
Lunch: Ovo Cozido, Couve Refogada, Abóbora, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido, Tomates. more...
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 Comments
eu ja vejo a diferença, do meu rosto com - 10 quilos, estou devagar por recomendação medica, mas por mim estaria pegando pesado nas caminhada rs não vejo a hora chegar meu objetivo.
10 Sep 19 by member: janainabraz
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