Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 52.45g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Линия Мёд Разнотравье, Кофе, Своя Линия Финики Сушеные, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Белок, Картошка Вареная. Dinner: Чай с Лимоном, Злагода Сырок Детский, Сыр, Помидоры, Гречка Отварная, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalisamura1's Weight History
|