Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
110.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 86.00g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Стародворье Сосиски Баварские. Dinner: SPAR Пицца Карбонара, Пятерочка Сахар, Кофе, Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Каравай Батон Урожай. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье Топленое Молоко, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|