Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 68.11g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Оливье. Dinner: Горбуша Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай, Ряженка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plysak.lyuba's Weight History
|