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Comecei bem o dia. Fiz 10 minutos de ginástica (leve) matinal.
Sinto-me com energia!
View Diet Calendar, 26 February 2013:
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1713 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 61.22g | Carbs: 261.65g.
Breakfast: descafeinado, doce, torrada integral, leite, cereais. Lunch: sundae, cogumelos, ovos, fiambre, sumo natural. Dinner: sopa, papaia, pera. Snacks/Other: doce, Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), chá verde, fiambre, pão. more...
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2514 kcal
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Exercise:
Standing - 30 minutes, Driving - 1 hour and 10 minutes, Sitting - 1 hour, Shopping - 1 hour and 15 minutes, Housework - 2 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes. more...
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 Comments
Parabens :)
Eu como as bajas simples ou misturo no iogurte com uma pitada de canela... deliciaaaaa
26 Feb 13 by member: anokas36
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Muito bem, um bom espirito para incentivar a dieta :)
O exercício deixa-nos cansadas mas se repararmos no final sentimo-nos tãão bem, sentimo-nos saudáveis :)
28 Feb 13 by member: carolina.vieira
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Papiladoce's Weight History
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