Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 34.44g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Лаваш Армянский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мороженое Сэндвич. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerokk97's Weight History
|