|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 169.73g | Carbs: 204.14g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Персик, Кудесница Мука Кукурузная, Яблоко, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Виноград, Принто Горчица Зерновая Слабо-Острая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петрушка, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Редька Зеленая, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Дыня, Богородское Село Молоко 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Дыня. more...
|
|
 Comments
09 Sep 19 by member: Асэни
|
Натуль, привет!🌺Я уже привыкла , что ты всегда очень подробно описываешь свои приемы пищи😉Поделись, что это у тебя за аппетитные оладушки?🤗
09 Sep 19 by member: glaubn
|
purposeful_stW Тань, эти огарелыши - творожно-яблочные оладушки с корицей😋...неказистые, но вкусные)
09 Sep 19 by member: NataLee33
|
Творожно- яблочные очень люблю , правда , без корицы👍
09 Sep 19 by member: glaubn
|
А я не мыслю уже и дня без корицы 🙈 стараюсь её насыпать везде где только можно))))))
09 Sep 19 by member: NataLee33
|
Я редко в кофе , а так нет)
09 Sep 19 by member: glaubn
|
Тань, я тоже в кофе редко, т.к. его больше люблю просто чёрный, без всего. А вот что касается остальной еды.... Творог, каши, оладьи, сырники, йогурты... Куда только корицу не сыплю🙈🙈🙈 наверное и в мясо её зафигачу как-нибудь))))) В общем, я продолжаю открывать для себя новые вкусы и пополнять список того, чего я раньше не ела/не любила, а теперь не мыслю жизни без этого😎
09 Sep 19 by member: NataLee33
|
Согласна, Наташ, я до 33 лет много чего не ела и даже не пробовала🤷♀️Зато сейчас столько открытий новых в области еды и готовки , что прям глаза разбегаются😅Творог вообще не понимала , каши , а сейчас...🤤В общем, мы на верном пути, Натуль🤓😉
09 Sep 19 by member: glaubn
|
Ой, так это все из-за возраста у меня??? 😆😆😆 Ну значит дальше только больше! 😀
Творог и каши, я как и ты, раньше ни в какую.... Ну или через силу - творог, а сейчас не мыслю и дня без этого.... Но желательно с коричкой😋🤤
09 Sep 19 by member: NataLee33
|
Вот и я творог каждый день☝️☺️Каши реже конечно, но это просто потому, что хочется разнообразия( выпечка , бутеры вкусные) , всё сразу то нельзя лопать , а то процесс с похудением застрянет на одном месте 😅
09 Sep 19 by member: glaubn
|
Правильно, Натали🤗 Корица - вещь (только корица настоящая, а не заменители) и я творог ненавидела раньше и каши вообще считала каким-то занудством. Но какой человеческий организм интересный - и привыкает, и вкусы меняет. УМНЕЕМ, девочки🤗
09 Sep 19 by member: Zvel
|
purposeful_stW Тань, глаза б мои не видели твою выпечку 🙈😆😆😆😆 развращаешь народ😎 выпечка это вообще моя главная слабость🤤
09 Sep 19 by member: NataLee33
|
Zvel да, Наташ, главное вовремя прислушиваться к организму и будем нам счастье 🤗
09 Sep 19 by member: NataLee33
|
А я заколебалась на Сникерсы и конфетосы смотреть😅Поэтому и пеку , чтоб хоть как-то жкт порадовать))
09 Sep 19 by member: glaubn
|
Тань, ну если из двух зол выбирать меньшее, то конечно твои кулинарные творения имеют право на существование и поедание))))
09 Sep 19 by member: NataLee33
|
Натуль, несомненно))Ведь тут можно подбирать, либо заменять ингредиенты «под себя», чтобы было менее сладко, менее жирно, либо наоборот😃Ну ты и сама знаешь, Наташ😉
10 Sep 19 by member: glaubn
|
Соглашусь с тобой)) чего только не выдумаешь, когда нельзя, но очень хочется 😆🙈
10 Sep 19 by member: NataLee33
|
В точку , Натуль👍Очень хочется, да ещё и не с гулькин нос, чтобы хотя б поесть нормально, душу отвести🤓
10 Sep 19 by member: glaubn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|