Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
2945 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 109.96g | Carbs: 410.18g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lunch: Колосок Батон Ржаной с Кориандром, Novus Баклажан Жареный, Яблоко, Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Рыбные Котлеты, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Милка Шоколад Темный с Малиной, Имбирь Маринованный, Горбуша Соленая, Ролл Калифорния, Мёд, Сгущенное Молоко, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Боярышник, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, Арахис. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|