|
ЖКНЗ, привет!
Напоминаю, что в понедельник сдаём вес😉
Юля, давно от тебя не слышно новостей? Ты писала в поддержку после моего письма?
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 73.21g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Банан, Гематоген, Омлет с Молоком. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
1 to 20 of 34
 Comments
Девочки, Юле наконец-то починили журнал. Можете её добавлять в друзья. Это аккаунт Dobromama2015 (есть у меня в подписках). ураураура!!!!!
08 Sep 19 by member: Sashu35
|
Калории у всех их журналов записала. Ната, в воскресенье не было времени поесть? Или не всё успела внести?
08 Sep 19 by member: Sashu35
|
Sashu35, все довнесла. Уроки с дочкой учили...)
08 Sep 19 by member: Natalia261182
|
Спасибо🌸 уроки - это святое😉
08 Sep 19 by member: Sashu35
|
08 Sep 19 by member: Natalia261182
|
09 Sep 19 by member: tasy15.11
|
09 Sep 19 by member: Sashu35
|
Сашенька, прости, с весом задержала. Утром был 87.3 кг. На работе запара, с 5 утра уже на ногах, в субботу и воскресенье тоже работала. 😂😂😂 Не свалиться бы сейчас на трене. 🙈🙈🙈
09 Sep 19 by member: Елена500
|
Юлечка, рада тебя видеть. Ты у нас умничка, самая,
самая отличница. 😘
09 Sep 19 by member: Елена500
|
Танюшка, как ты там? Когда шороху нашим жирам будем давать? 🤣 Я то знаю отчего у меня вес тормозит, я персики пожираю килограммами. 🙊 Но я, все-равно, 3 кг., как минимум, намерена в сентябре сбросить. 🤔🤔🤔
09 Sep 19 by member: Елена500
|
Танюш, сластена ты наша, сейчас тортик чиз кейк пп доработаю, рецептик сброшу. Очень вкусный и делается быстро, без запекания. 😘🍰🍰🍰😋😋😋
09 Sep 19 by member: Елена500
|
Сашуль, ты как? Как малюсенький человек? 😘
09 Sep 19 by member: Елена500
|
Лен, у меня вес пока не сливается.
Думаю это стресс, да и активность снизилась.
Устаю так, что не всегда могу себя заставить заниматься.
Самочувствие не очень, а почему не пойму, ищу причины пока. Температура очень низкая держится ок 35.7, поэтому упадок полный. Ну вот, поныла, полегчало немного! 🤭
09 Sep 19 by member: tasy15.11
|
09 Sep 19 by member: tasy15.11
|
Танюш, а ты к врачам 🤕🤦♀️то обращалась, что они то говорят, почему температура такая низкая?
09 Sep 19 by member: Елена500
|
Тань, а может из-за того, что пашешь без отдыха и продыха, и проблемы со здоровьем? Отдыхать надо обязательно. Я, к сожалению, поздно очень поняла, что без меня жизнь не остановится, надо себя жалеть, обязательно. 😘
09 Sep 19 by member: Елена500
|
Проверяю всё и щитовидку и сахар и железо, скоро анализы заберу, может проясниться.
09 Sep 19 by member: tasy15.11
|
Врач говорит, что может скрытый долгий стресс.типа СХУ.
А что, вся наша жизнь стресс, у меня на работе каждый день разборки да склоки, будет тут СТРЕСС😰
Да и сыночек старается😠, не даёт мамуле покоя. Блин, опять НОЮ.
09 Sep 19 by member: tasy15.11
|
Девочки, держимся💪🏻💪🏻💪🏻 Будет и на нашей улице праздник отдыха😅 у меня вся семья болеет, ну и я за компанию. То ли токсикоз, то ли ещё что, но сил нет от слова совсем. Но хорошо, что нет их и на еду🙈 (хоть какой-то плюс🤷🏼♀️😂).
Таня, а если всё стресс, то вес может и не отпускать. Так что ты хоть из-за веса не переживай! Если правильно питаться и двигаться (даже без рекордов в зале), то он всё-равно начнёт снижаться. А в ещё бОльший стресс себя загонять ни к чему🌸
09 Sep 19 by member: Sashu35
|
Девчули мои, спасибо за поддержку!!! 😘😘😘💗💗💖💐🌸💮🌺🥀🌹🌼💐💐
09 Sep 19 by member: tasy15.11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|