Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
2865 kcal
|
Fat: 165.07g | Prot: 73.29g | Carbs: 274.91g.
Breakfast: Свиные Ребрышки, Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Big Bon Лапша Курица, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Чай. Dinner: Медовик, Коммунарка Шоколад Президент, Березовский Мясокомбинат Мясные Чипсы , Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|