Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1975 kcal
|
Fat: 106.46g | Prot: 80.51g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Дыня. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Чистая Линия Мороженое Лакомка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|