|
Завтрак в 16-00 на 527кал! Овсяноблины делаю всегда именно после ночной смены)
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 67.41g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Белый Замок Творог 5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Разносол Хренодер, Свекла с сыром и чесноком, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Рассольник. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
 Comments
Аппетитно 😍, где вы работаете , что у вас завтрак в 16:00? )) медсестра ?
08 Sep 19 by member: lina.lll
|
lina.lll Нет , я работаю на РЖД)) Сменный график 🙂 как и у медиков у нас))
08 Sep 19 by member: bartosh.i
|
ох уж это Ржд, и я тоже тут работаю, только 5/2)
09 Sep 19 by member: Ella_84
|
Ella_84 За 17 лет стажа я всякие графики освоила на РЖД 🤣
09 Sep 19 by member: bartosh.i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|