Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 44.61g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Пряник, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Курица с Грибами. Lunch: Активиа Йогурт Чернослив. Dinner: Макдоналдс Чикенбургер, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|