Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 49.56g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Окей Перец Желтый , ТВХ Лепешка Тандырная, Bonfesto Моцарелла Пицца, Глобус Колбаса Амурская. Lunch: Рис Вареный, Кимчи Жареный, Перец Острый Жареный. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|