Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 58.42g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Глобус Сыр Монблан , Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной. Lunch: Тёма Биотворог с Бананом. Dinner: Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Спагетти Отварные, Слобода Майонез, Оливье без Майонеза, Мёд, J7 Сок Вишневый, Апельсиновый Сок, Белевская Пастила Пастила Заварная "Груша", Свинина Запеченая, Mars Мороженое, Нектарин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|