Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
571 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 21.16g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Lactel Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anazhenss's Weight History
|