Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 26.58g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Parmalat Low Lactose 0,05%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Яблоко, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Mateus Вино Белое Полусухое, Огурец (с Кожурой), Berni Песто с Базиликом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дикси Сербский Сыр Брынза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Leelove8's Weight History
|