Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 118.72g | Prot: 57.24g | Carbs: 47.28g.
Breakfast: Икра Минтая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Чай с Лимоном, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Dinner: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лимонный Сок, Петрушка, Укроп, Помидор Сливка, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Чай, Ашан Сливки 20%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|