Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1454 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 146.58g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Капуста, Табрис Курица Отварная, Булгур (Вареный), Овощное Рагу. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|