Kholodovitch's Journal, 07 Sep 19

2 бургера за час до сна (1000 ккал), 0.7 беленькой (1700 ккал), плотный обед. Превышение РСК в два раза (4600 ккал вместо 2200). А у меня отвес. Всё логично (помня про беленькую).
119.1 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 07 September 2019:
5475 kcal Fat: 156.35g | Prot: 87.49g | Carbs: 125.13g.   Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Водка. Lunch: Круглый Год Хинкали, Салат из капусты с перцем, Огурец (с Кожурой), Вино Столовое Каберне Совиньон. Dinner: Круглый Год Хинкали, Вино Столовое Каберне Совиньон. Snacks/Other: Сухари ржаные. more...
Losing 5.6 kg a Week

36 Supporters    Support   

Comments 
Nait17, по моим наблюдениям, жрут и не толстеют или те, кто занимается в зале, пока ты их не видишь, а видишь только, как они жрут, либо те, кто ест, а потом типа не хочу на пару дней, - причем это не анорексия, а такое эллегическое "что-то аппетита совсем нет, выпью кофе", или худощавые подвижные дети/подростки до 18-20 лет. Ну или демоны-жруны, но я их не встречала. Обычно, чем больше мышц, тем больше можно жрать - они все "переварят" 
07 Sep 19 by member: RinaRinska
Заяц, значит пора повторить))) пасть жертвой Амура, жаль этого намеренно не сделать. А если реально и без обид - бухает, потому что можете себе позволить скорее всего и тупо скучно. Впечатление.  
07 Sep 19 by member: Tamari_Mir
@RinaRinska, это мимоза. Это коктейль IBA из "современной классики". Лёгкий и женственный. А летом так вообще всем зайдёт. Я мешаю один к двум, но по классике нужно один-к-одному (должен признать 1:1 вкуснее). 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch
@Tamari_Mir, да не. Не скучно. Приводит к множеству очень ярких встреч, знакомств и отношений. Местами крайне непривычных в нашем обществе. 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch
Ну так и я том. Не выпил - ни к чему не пришёл. Ни к знакомствам, ни к впечатления. Выпил - и вот оно. И даже непривычное))  
07 Sep 19 by member: Tamari_Mir
Ну и Питер влияет. Я была в Питере два раза по месяцу. И пила каждый день! Каждый, и будучи в командировке, не отпуск. Правда я худела оба раза тоже...  
07 Sep 19 by member: Tamari_Mir
@Tamari_Mir, занятная шутка. Но реально. В школьные годы больше 2-4 бокалов вина в год не пил (НГ с шампанским или винодельни летом в каникулы). А как только переехал в Питер, так ушёл в запой на 17 лет. 
07 Sep 19 by member: Kholodovitch
лол 
07 Sep 19 by member: vladimir.atr
Kholodovitch, спасибо, попробую.  
07 Sep 19 by member: RinaRinska
🤣🤣🤣🤣 пробегал мимо бургер Кинга 😂😂😂 не люблю бургер кинг :( он же невкусный :( вот мак или хардис да :) 
08 Sep 19 by member: Buzzymeowing
Я тоже алкоголик :( даже без закуски :( 
08 Sep 19 by member: Buzzymeowing
Мне нравятся честные люди, и я алкоголик. И честно говорю об этом, могу и в компании, и с кем то одним, и даже одна!!! После работы, когда дома никого, я называю это-пообщаться с хорошим человеком. Занимаясь делами, попивая бокальчики, не важно чего! А ну и размер порции не детский, бутылка шампуса, бутылка вина. А дальше как пойдёт, можно и продолжения😂 надеюсь тут анонимно🤘привет друзья-алкаши!!! 
08 Sep 19 by member: mana.liza
@Mana.Liza, мы тут в АА (анонимных алкашей) не играем. Не встанем что бы похлопать. "Ох, Лиза, какая ты няшка, что поделилась идеей, что алкаш". Тут скорее подержат запой. Ну по крайней мере я могу и в щёчку чмокнуть если опишите вкус джина. 
08 Sep 19 by member: Kholodovitch
Kholodovitch опишете (ваш граммарнаци)  
08 Sep 19 by member: Buzzymeowing
И вообще я ревную  
08 Sep 19 by member: Buzzymeowing
Mana.liza блин я тоже :( мой максимум это 2 бутылки вина или шампанского :( и короче когда прямо вот напиться это 1,5 или прямо вот две бутылки :( а так обычно бутылка 😅 
08 Sep 19 by member: Buzzymeowing
Уоу kholodovitch я толкьо что поняла если это повелительное наклонение то да опишите в если нет то опишете 🤔 
08 Sep 19 by member: Buzzymeowing
Толкьо не надо меня осуждать я уже выпила  
08 Sep 19 by member: Buzzymeowing
@Buzzymeowing, бобёр, выдыхай. 
08 Sep 19 by member: Kholodovitch

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kholodovitch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.