Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 115.31g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Булгур, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Желудки Куриные, Гороховое Пюре. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Шоколад с Миндалем, Арбуз, Орехи в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anazhenss's Weight History
|