Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 35.45g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Персики, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Верховье Био Йогурт Черника. Dinner: Valio Морс Клюквенный, Тушеные Овощи, Картошка Вареная. Snacks/Other: Персики, Брюссельская Капуста, Грудка Индейки, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|