Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 55.77g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Peanut Butter Date Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеин Шоколад, Яйца в Лаваше Пп, Кофе с Сахаром. Lunch: Фунчоза Пп, Овощное Рагу. Dinner: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Печеная. Snacks/Other: Yan Варенье из Кизила , Милка Молочный Шоколад с Печеньем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa19963103's Weight History
|