|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2749 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 247.64g | Carbs: 238.56g.
Breakfast: Atlecs Протеиновый Батончик Малиновый Макарон, Atlecs Протеиновый Батончик Малиновый Макарон, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Atlecs Протеиновый Батончик Малиновый Макарон, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Atlecs Протеиновый Батончик Малиновый Макарон. Lunch: Atlecs Протеиновый Батончик Пломбир-Фисташка, Grovo Яичный Белок, Дикси Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, Atlecs Протеиновый Батончик Пломбир-Фисташка. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Вкуснотеево Био Кефир 1%, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
|
3429 kcal
|
Exercise:
Cardio - 2 hours and 23 minutes, Weight Training (moderate) - 35 minutes, Exercise Machine - 2 hours and 52 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olehka171180's Weight History
|