Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
106.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
563 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 46.40g | Carbs: 39.74g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Баба Маня Повидло Яблочное, Лента Сыр Аланталь 35%, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Помидоры, Вкуснотеево Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Крепкий Орешек Грецкий Орех. more...
|
Losing 23.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanaermolaeva's Weight History
|