Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 60.01g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Глобус Колбаса Амурская, Bonfesto Моцарелла Пицца, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бахетле Ватрушка Королевская. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|