|
Ура👏Вот и отвесик😄 Продолжаю придерживаться, никаких срывов😉💪
|
57.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 42.08g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Паштет по-Домашнему Естъ, Пшеничный Хлеб. Lunch: Горянка Сметана 25%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenazhukova1987's Weight History
|