Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 77.50g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: Оладьи Свои, АТБ Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Яшкино Классический Крекер, Киевхлеб Хлеб Украинский , Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко, Киевхлеб Хлеб Украинский, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Клубника, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, АТБ Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Other: Макароны Отварные, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|