|
Ты спокойно отказываешься от утреннего капучино и печеньки на перекус от макарон с сыром, заменяя их рыбой с брокколи не позволяешь себе творожный десерт и креветки А потом берёшь и съедаешь хлеб с колбасой! Как отучить себя от вредного? Я тут ещё 48 вешу
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
921 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 42.32g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Печенья, Брокколи, Liebendorf Сыр Гауда, Окей Минтай Филе Порционное в Панировке. Lunch: Окей Виноград, Печенья, Каша Пшенная на Воде, Батон, Ветчина, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Пп хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Салями, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
не отучать себя от вредного ⭐
05 Sep 19 by member: polinayesman
|
Нельзя так, после всех приключений с диета и всё таки хочется найти уютный уголок в пп, но бывает как нахлынет, думаю, я сама виновата, что на виду всегда вредная еда (выкинула б если бы не родители), буду стараться
05 Sep 19 by member: Kana Reyka
|
от какого вредного? можно обосновать, что вредного в бутере с колбасой?
06 Sep 19 by member: Arab_Voisov
|
Ладно то хлеб с безграничны количеством сахара и соли, но колбаса, в которой мяса то и нет, в ней жиров с углеводам и больше чем белка, что делает её гадостью отличную от мяса, ну и в завершение, съедено это всё было во второй половине дня (16часов), соответственно у организма не было полноценных 6 часов на усваивание и переваривания пищи, т к активность вечером меньше
06 Sep 19 by member: Kana Reyka
|
А что случается с пищей, которую съедают во второй половине дня?
06 Sep 19 by member: Arab_Voisov
|
И что за такая волшебная колбаса, без белка, но с жиром и углеводами?
06 Sep 19 by member: Arab_Voisov
|
Впрочем, я адекватного ответа и не ожидал
06 Sep 19 by member: Arab_Voisov
|
Вообще-то, как раз у автора очень даже адекватные сведения о колбасе и покупном хлебе 😂
06 Sep 19 by member: Komodo777
|
У каждого свое мнение о пользе и вреде продуктов, если вы считаете эту пищу здоровой, менять ваше мнение никто не собирается
06 Sep 19 by member: Kana Reyka
|
Только не поняла что не так с креветками. 100% белок. Макароны альденте тоже можно. Немного сыра повышает гормон насыщения, кста.
06 Sep 19 by member: Komodo777
|
С креветками как раз таки всё хорошо, очень их люблю, действительно идеальный источник белка, если бы не соус
06 Sep 19 by member: Kana Reyka
|
На счёт остального моя рациональная сторона тоже согласна, а больная боится и не позволяет, но большое спасибо, буду знать
06 Sep 19 by member: Kana Reyka
|
Komodo777, вообще-то, чтобы сведения были адекватными, у них должно быть подтверждение, а не домыслы, ага.
06 Sep 19 by member: Arab_Voisov
|
То есть, у медиков тоже домыслы по поводу колбасы?
06 Sep 19 by member: Kana Reyka
|
У каких медиков? Можно конкретнее, какие медики и что говорят? Медики говорят, что и сахар есть нельзя.
06 Sep 19 by member: Arab_Voisov
|
В такоколичестве в котором едят многие его, конечно нельзя, во всём важна умеренность, но разве сахар является полезным продуктом, в умеренных количествах он не вреден, но и не полезен, это пустое соединение, которое лишь вызывает выброс инсулина в кровь
Чем же по вашему полезна так яро защищаемая колбаса?
06 Sep 19 by member: Kana Reyka
|
Канарейка, человек просто хочется поспорить, неважно о чем. Ваши ответы не будут восприняты )))
06 Sep 19 by member: Komodo777
|
Komodo777, спасибо, думаю вы правы, всегда такие люди были, есть и будут
06 Sep 19 by member: Kana Reyka
|
Kana Reyka, чем сахар вреден в больших количествах? Факты плес.
И про вред колбасы, если можно. Не надо съезжать с "вредности" на вопросы " а чем она полезна?"
06 Sep 19 by member: Arab_Voisov
|
Вы тут оперируете абсолютными понятиями "вредное"/"полезное", не особо, видимо, понимая, о чем речь.
06 Sep 19 by member: Arab_Voisov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|