|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2429 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 206.36g | Carbs: 209.62g.
Breakfast: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Банан, Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уник Омега-3. more...
|
|
 Comments
12% жира-отличный результат
05 Sep 19 by member: artemiy_Velikiy
|
06 Sep 19 by member: storyowner
|
молодец,а то какие сиськи были !😈
06 Sep 19 by member: ElenaWar
|
За какое время? Очень хороший результат!
06 Sep 19 by member: Tamari_Mir
|
06 Sep 19 by member: _Pretty_Woman_
|
Полтора года, сначала сливал мясо и сало, потом набирал и сушился к лету, мотивация великая вещь.
09 Sep 19 by member: Вадим Исаев
|
Grеаt post, it rеminded me hоw mу friend аnd I lost 10 kg in а mоnth withоut effort. For mе, this is a miracle аnd it reаlly works, whаt do yоu think аbоut this methоd? Instаgrаm @jаnе8e
05 Feb 20 by member: SharonekJohnson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим Исаев's Weight History
|