Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 83.75g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Мое Любимое Лето Сырок Творожный, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Белый Хлеб, Сахар, Котлеты с капустой, Картошка Вареная, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Салат капуста горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha071088's Weight History
|