Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 195.07g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Легкая Сметана, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Драники Картофельные. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристиDi's Weight History
|