Обед 368кал Обожаю тушёную капусту))) Вчера еще запекала тетерева (респект мужу-охотнику) Ну и десерт: брауни из тофу 😋🙈 да-да))) немного суховат...но пропекся отлично и вкусно скажу вам👍 выложу его отдельным постом с рецептом в комментариях
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 126.70g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Кексы с Окарой (Matkovaolga), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пюре из Чечевицы (Matkovaolga), Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Яйцо Куриное, Шпинат, Руккола. Lunch: Брауни с Тофу (Matkovaolga), Капуста Тушёная (Matkovaolga), Тетерев. Dinner: Хлеб Ржано-Отрубной Дрожжевой (Matkovaolga), Желе Молочное с Протеином. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nutriversum Isopro, Магнит Банан, Вкусный Стандарт Blue Cheese Creme Крем-Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Ржано-Отрубной Дрожжевой (Matkovaolga). more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Как не любить такую капусту, она такая красивая и аппетитная 😍👍
05 Sep 19 by member: kovesh-kova
|
О, да))) особенно когда все свежее и молоденькое)))
05 Sep 19 by member: OlgaMatkova
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|