|
Завтрак - 536 ккал ОСТОРОЖНО!!!! Просмотр фото может вызвать резкий скачок инсулина, а также непреодолимое желание выбросить вафли!!!))))))))))))) *кто не спрятался, я не виновата)
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1674 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 164.22g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Bonata Вафли с Молочной Начинкой, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Персик, Абрикос, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Delissir Сыр Фета, Село Зеленое Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Чеснок, Здрава Горчица Столовая, Мёд, Sen Soy Соевый Соус Классический, Инди Голень Индейки. Dinner: Нектарин, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. more...
|
|
2262 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 8 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 32 minutes. more...
|
|
 Comments
05 Sep 19 by member: alina23081993
|
Доброе утро))) скажите пожалуйста у вас практически везде где каша написано каша на м/в) как расшифровывается м/в? 😊
05 Sep 19 by member: iskorka-93
|
05 Sep 19 by member: SvetlanaDom88
|
Доброе , Натуль!☀️🌹Я не боюсь инсулина)) Твои завтраки меня очень впечатляют). Отличного тебе дня!
05 Sep 19 by member: glaubn
|
05 Sep 19 by member: marinakismer
|
alina23081993 да, сочный спелый бархатистый красавец 😋😋
05 Sep 19 by member: NataLee33
|
purposeful_stW Танюш, привет! 😀 Спасибо, солнце 😉 добро пожаловать в клуб отВажных 😆😆😎
05 Sep 19 by member: NataLee33
|
marinakismer название видно на фото, если что😎
05 Sep 19 by member: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|