Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 133.94g | Prot: 73.53g | Carbs: 27.90g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры. Lunch: Куриные Сосиски, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|