Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 65.23g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Миллениум Черный Шоколад 80%, Творог 0%, AXA Мультизерновые Хлопья, Дольче Йогурт Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|