Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 63.90g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: アイスコーヒー. Lunch: ホテイフーズ 味付たまご, アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ユッケジャンチゲ, デイリーヤマザキ ツナとコーンのサラダ, 玄米ごはん. Dinner: ファミリーマート つくね串, ポークカレー, ポテトサラダ, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, サラダ. Snacks/Other: ファミリーマート わかめごはん, 雪印乳業 6Pチーズ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|