maxattom4ik's Journal, 04 Sep 19

So siehts aus. Muskeln sind nicht schwerer als Fett!

View Diet Calendar, 04 September 2019:
2680 kcal Fat: 105.30g | Prot: 166.76g | Carbs: 252.80g.   Breakfast: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alesto Walnüsse, Milbona Skyr Pur, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Gouda Extra Pikant, Äpfel. Lunch: Aldi Mandeln, Ja! Milch 3,5%, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Beerenmix, Ei, Milbona Skyr Pur. Dinner: Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Basmati Reis, Avocado, Meine Metzgerei Frisches Rindergulasch. Snacks/Other: Burger King Whopper. more...
1745 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
...facepalm 
05 Sep 19 by member: sir wukulon

     
 

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