MariaNuness's Journal, 04 Sep 19

Viajei na sexta e consegui comer bem até domingo de manhã. O resto do domingo e a segunda eu não tive opção.
Eu não vou ter crise, estava de folga e tbm não comi como se o mundo fosse acabar, foco total, serão alguns dias de bicho e planta.

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1469 kcal

Fat: 102.53g | Prot: 90.68g | Carbs: 51.36g.   Breakfast: Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Salada Vinagrete, Cenouras, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Coxão Duro Cozido. Dinner: Seara Pão de Queijo Tradicional, Abacate, Salada Vinagrete, Coxão Duro Cozido, Palmito, Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Conquista Palmito, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Óleo de Coco, Coco, Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada, Avelã. more...