OlgaMatkova's Journal, 04 Sep 19

Обед 481кал
Пюре из чечевицы...МММ это очень вкусно! Брала жёлтую и красную (колотые, "Мистраль") и даже ради этого добавила 12гр сливочного масла 😁
калорийность 97.5 (на 100гр)

И печень индейки со вчера осталась 🤗👍

---

1959 kcal

Fat: 71.54g | Prot: 154.81g | Carbs: 194.05g.   Breakfast:  Галета Творожная с Персиками (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Кинза, Зеленый Лук, Петрушка, Руккола, Шпинат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Trapa Шоколад со Стевией 80%,  Печень Индейки в Молоке 0.5% (Matkovaolga), Пюре из Чечевицы (Matkovaolga). Dinner: Дымов Индейка Копчёная,  Пюре из Чечевицы (Matkovaolga). Snacks/Other: Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук,  Галета Творожная с Персиками (Matkovaolga), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Trapa Шоколад со Стевией 80%, Желе Молочное с Протеином, Дыня Торпеда. more...